看樣子今天又要一個人去吃飯了,
室友腳踏車在,人不在,門也忘記關...
說實在的是有那麼點懷念跟室友一起上課的日子。
另一個可以一起吃飯的人剛剛離線了,
我猜他有事要忙。
這種天氣一個人吃飯還真是討厭 >"<,雖然平常也都是一個人吃飯啦!有時候也還是會想一下,有人一起吃飯好像也不錯 ^^"。
在發什麼牢騷...發瘋。
那要吃什麼咧?
昨天走路去買「西式白汁雞粒飯」還不錯吃,
前天吃目白特餐(很奇怪的店名吧!)的炸豬排飯,
剛炸好的豬排很棒!
不過剛剛兩節課才喝掉一大杯奶青(本來要買奶茶,但店員很為難的說只剩下奶青,連檸檬汁都沒有。)
肚子不空,不過也該吃飯了。
這兩天都兩點多睡覺,
下午體育課就感覺體力明顯有差,最拿手的腳踏車都沒什麼力氣踩,只能選level最低的踩。
不過也比醫學系學長習慣性胃痛好多了,
他自己也覺得唸完這學期,
身體差不多也要廢了吧!
真無奈。
昨天生物實驗課,又跟助教要了「樹薯」,
沒想到他跑去溫室挖了兩顆給我,
挖哈!一胖一小,還可以疊起來,加上上禮拜得到的那顆,

總稱「樹薯三兄弟」,不能吃是唯一的缺點!

正在考慮什麼時候要種,又有點不想種,想要放在桌上玩就好了。
矛盾,不過手上也沒有可以種他們的土,行動不了。
挖屋,瞬間囉唆了一大堆~!
恩!剛剛最後兩節公共衛生課,到後來一直在講魚能不能吃,
因為魚體內有許多生物累積造成的三丁基錫與苯基錫,吃多了會導致癌症發生率提高,但少吃魚的話,心血管疾病發生率又會提高。
懷孕前三個月最好減少攝取大型掠食性魚類,因為會影響體內胎兒的腦部發育。
至於平常只要每天攝取不超過67克的魚,對健康是不會有太大的影響的。
因為心血管疾病好發於40~50歲的中年期,但癌症大約要到70~80歲才發生,
所以還是要適量的攝取魚類,牠富含不飽和脂肪酸,可以預防心血管疾病。
另外,日本人常吃魚但壽命卻長是為什麼?老師說其實壽命長的日本人多生活在
內陸地區。
最後,這堂課其實不是要教我們吃多少魚,而是要說當我們研究發現魚被污染時,
那就是我們要去找出原因並改善的時候,因為最後把魚吃掉,還是回到人身上,
治標不治本的話是沒用的。
難得公衛課有心得。
大概就是這樣。
呼~毛牛要去找草吃了!
--
Lost in love. Air Supply.
室友腳踏車在,人不在,門也忘記關...
說實在的是有那麼點懷念跟室友一起上課的日子。
另一個可以一起吃飯的人剛剛離線了,
我猜他有事要忙。
這種天氣一個人吃飯還真是討厭 >"<,雖然平常也都是一個人吃飯啦!有時候也還是會想一下,有人一起吃飯好像也不錯 ^^"。
在發什麼牢騷...發瘋。
那要吃什麼咧?
昨天走路去買「西式白汁雞粒飯」還不錯吃,
前天吃目白特餐(很奇怪的店名吧!)的炸豬排飯,
剛炸好的豬排很棒!
不過剛剛兩節課才喝掉一大杯奶青(本來要買奶茶,但店員很為難的說只剩下奶青,連檸檬汁都沒有。)
肚子不空,不過也該吃飯了。
這兩天都兩點多睡覺,
下午體育課就感覺體力明顯有差,最拿手的腳踏車都沒什麼力氣踩,只能選level最低的踩。
不過也比醫學系學長習慣性胃痛好多了,
他自己也覺得唸完這學期,
身體差不多也要廢了吧!
真無奈。
昨天生物實驗課,又跟助教要了「樹薯」,
沒想到他跑去溫室挖了兩顆給我,
挖哈!一胖一小,還可以疊起來,加上上禮拜得到的那顆,

總稱「樹薯三兄弟」,不能吃是唯一的缺點!

正在考慮什麼時候要種,又有點不想種,想要放在桌上玩就好了。
矛盾,不過手上也沒有可以種他們的土,行動不了。
挖屋,瞬間囉唆了一大堆~!
恩!剛剛最後兩節公共衛生課,到後來一直在講魚能不能吃,
因為魚體內有許多生物累積造成的三丁基錫與苯基錫,吃多了會導致癌症發生率提高,但少吃魚的話,心血管疾病發生率又會提高。
懷孕前三個月最好減少攝取大型掠食性魚類,因為會影響體內胎兒的腦部發育。
至於平常只要每天攝取不超過67克的魚,對健康是不會有太大的影響的。
因為心血管疾病好發於40~50歲的中年期,但癌症大約要到70~80歲才發生,
所以還是要適量的攝取魚類,牠富含不飽和脂肪酸,可以預防心血管疾病。
另外,日本人常吃魚但壽命卻長是為什麼?老師說其實壽命長的日本人多生活在
內陸地區。
最後,這堂課其實不是要教我們吃多少魚,而是要說當我們研究發現魚被污染時,
那就是我們要去找出原因並改善的時候,因為最後把魚吃掉,還是回到人身上,
治標不治本的話是沒用的。
難得公衛課有心得。
大概就是這樣。
呼~毛牛要去找草吃了!
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Lost in love. Air Supply.
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